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2021级新生教育系列之心理健康教育
2021-12-02 14:52   审核人:

2021年11月30 日下午,计算机学院2021级新生教育系列活动——心理健康讲座在企业微信群线上举行,我校大学生心理健康中心陈慧老师担任主讲,学院2021级全体本科新生参加。

大学生活,从开始”为题,陈慧老师系统介绍了大学生常见的问题:日常生活的掌控力、对未来的迷茫、学业压力等,根据以往案例具体阐释了新生心理适应问题,引导大家了解如何判断心理健康状态,如何获得幸福感,提出改变认知、看待事物的双面属性;随后介绍了几种心理调节的具体途径;最后,陈老师介绍了学校大学生心理健康中心,告知大家心理辅导的预约方法。讲座持续了2个小时,陈老师通过列举丰富的案例,让晦涩的理论变得浅显易懂;同学们积极发言,有序交流了自己的观点和看法。

本次活动为同学们提供了一个交流的平台,使同学了解了专业的心理知识,让大家深刻体会到心理健康的重要性,在今后遇到心理困扰的问题时能及时寻求老师的帮助,有利于在学校建立一个良好心理氛围,展现出当代大学生奋发蓬勃、积极向上的精神面貌。








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